[...] fighterzy. To są "zabójcy" Gdy wyobrażam sobie teraz walkę Pudzian vs Overeem to myślę że ten pojedynek szybciej się kończy niż Pudzian vs Najman. Wątpie żeby za 3 lata wytrzymał z nim dłużej, ale to tylko moje zdanie. Jeśli zawalczy z kimś ze ścisłej polskiej czołówki, jak Kita czy Grabowski i wygra, wtedy być może uwierze Narazie [...]
Słyszłam kiedyś że można sobie zrobić tatoo taki na 2-3 lata który potem znika, wiem że są takie z henny co sie trzymają 2 tygodnie ale czy na prawde sa takie na 2 lata??I naczym one polegają jak sie je robi i ile takie coś może kosztować?????????
[...] Nie pisze bo sam dopiero sie ucze. Wiec spoko nie jestes sam. KEEP GOING Pavlo86 dzięki, że zaglądasz. Ja też ci mocno kibicuję. Odnośnie nauki to wiem o co chodzi. Sam też siedzę i czytam. Mocno zazdroszczę bardziej zaawansowanym forumowiczom. No ale nie od razu Rzym zbudowano. Może za 3 lata i my będziemy się udzielać i pomagać "świeżakom" ;-]
[...] tego.<3 Dlatego studiuję na AWFie.;) Od 10 lat trenuję piłkę ręczną,od 3 lat biegam. Od niedawna,jakieś 9 miesięcy 'robię' pupę(od miesiąca- doszła sztanga) ;) no i brzuch 3 lata... No właśnie.. Ja wiem,że na efekty trzeba czekać itd.. Ale uważam,że przez tyle czasu i ilość ćwiczeń,jakie wykonałam przez ten czas,mój brzuch powinien wyglądać... [...]
może ma taki nawyk, mi się tak z 2*3 lata temu porobiło, że obojętnie o której godzinie bym nie wrócił i obojętnie jak nayebany to zawsze po wejściu do pokoju odpalałem kompa, hvj wi po co, i na co %-)
Ops gratuluje ;-) Ja tez za pierwszym, a odebrałem po 15dniach, robiłem 3 lata temu wiec trochu się pozmieniało z wydawaniem pewnie %-) o kurvva jak to szybko się człowiek starzeje \-) Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2011-12-20 18:09:56
[...] lepiej znasz język to ci lokalni znajomi mogą dużo rzeczy taniej załatwić. Chyba, że zachowujesz się jak Angole i izolujesz. My się śmiejemy, że Polacy na zmaywaku w UK 2-3 lata zanimz aczną zdania składać a angole wczesni emeryci w Hiszpani po 10 latach ani słowa i to u nich norma. U nas jednak takie akcje to odosobnione przypadki. Co do [...]
[...] to był dla mnie szok że smuda zajety nagabywaniem zawodników z silnych lig powołał do kadry zawodnika który uchodził 3 lata temu za wielki talent. ta strone wyczailem calkiem nie dawno, nie jest jakas niesamowita ale jest na niej masa rzeczy ktore ciezkow internecie znalezc
jaka impotencja?moj kolega bral w tym smamym wieku co ja i na razie nie ma klopotow z tym...juz 3 lata nie bierze... ja mam jedynie klopot z tym ze ciupaga czasami mi stoi caly dzien,albo cala noc i nie moge w nocy spac... Mam 10 strzałów testosteronu prolongatum z jelfy i rozpisałem sobie taki cykl: pierwsze 3 strzały co 4 dni,pozniej 3 [...]
Witam proszę o ocenę mojego planu treningowego parę słów o mnie Wzrost-180 waga-89-90 wiek-17 dieta-jest suplementacja-coś się kupi :P staż-3 lata 0 przeciwwskazań W tym treningu szczególny nacisk chciał bym położyć na wycięcie bicepsa w okolicy barku, żeby ładnie się wszystko odznaczało, i nie wiem jeszcze jaki rodzaj aerobów do tego dać, trenuje [...]
Witam . miałem miesiąć przerwy z powodu przetrenowania czy macie na szybko jakis podręczny plan który by był odpowiedni prosił bym na priva coś dać z góry dzięki STAZ: 3 LATA CEAL: MASA DIETA: HEHE JEST SPRZET: FULL SIŁOWNIA PRIORYTET: KLATA BIC :) WIEK:20 WAGA: 65 WZROST 176
staż: ponad 3 lata cel: rozwój siły i masy siłownia full osprzet 1 - Klatka + przedramię - pompki na poręczach 4x 12/10/10/8 - sztanga skos doł 4x12/10/8/8 - sztanga skos góra 4x 12/10/8/8 - wyciskanie hantle ławka pozioma 4x12/10/8/8 - (KRZYŻOWANIE LINEK WYCIĄGU W STANIU ?) opcjonalnie nie wiem czy dodawac Przedramię - uginanie podchwytem [...]
trzeba na dzień dobry obciąć objętość o jakąś 1/3 w plecach połowa ćwiczeń Ci się dubluje w barkach za dużo ćwiczeń, w nogach to samo masz 3 lata stażu? to jak ćwiczyłeś do tej pory ? nie robisz przysiadów ani ciągów?>
[...] 10-10-8-8 poniewaz duzo lepiej mi sie robi mniej powtorzen ale wiekszym ciezarem, oczywiscie w obu przypadkach stosowac bede progresje. Moj staz na silowni to jakies 2-3 lata z malymi przerwami wiek 21 waga 71 kg dieta + bialko jest. Poniedziałek: Klata + Triceps Wyciskanie sztangi na lawce 10-8-8-6 PROG Wyciskanie sztangielek na lawce [...]
niektrzy chyba nie potrafia czytac ze zrozumieniem...pisze ze poranne erekcje mialem jeszcze 3 lata temu wiec gdy mialem 22 lata !! a nie 14nascie. nie nie chce mi sie sikac. Jestem na 1000 prcent pewnien ze to przez sterydy te problemy. nie martwilbym sie gdyby mial je chociaz 3 -4 razy w tyg tymczasem mam maks raz na tydz.
[...] gdyz zawieraly bardzo barwne i humorystyczne dopowiedzi odautorskie jesli mozna tak powiedziec otoz pozwol ze przytocze ci kilka faktow masz lat 16 przeciwnicy dwa lata starsi wazysz 65kg jest to waga z tego co pamietam lekka jesli nie jeszcze nizej gdybys byl nizszy to twoja waga byla by jeszcze do zniesienia ale przy takim [...]
3 lata treningow... hantelkami w domu. ;p nigdy bym nie powiedzial ze wogole trenujesz... w 3 lata ZADNYCH efektow? daj sobie spokoj.. ------ Jiu-Jitsu to nie tylko Gi (c) Royce Gracie
Najman - Pudzian po walce - na spokojnie
